2020-01

育児ストレス

【育児ストレスでの過食】経験者ママが語る負の連鎖を断ち切る方法

育児のストレスでとにかく食べてしまう、食欲が止まらない…なんてお悩みではありませんか。 食べてはいけない、子供にしめしがつかない、などわかっているのに食べてしまって自己嫌悪に陥りますよね。 そこで今回は私自身も育児ストレスで過食状態に陥った経験から、負の連鎖を断ち切って前向きな方向に転換していくための方法をご紹介します。
育児ストレス

【ワンオペ育児のストレスで限界!】自分を大切に、乗り切る3つの方法を実体験からご紹介

家事・育児はほぼママだけで担当、でワンオペ育児が当たり前… 子供はかわいいけれどふとした時に何もやる気力がなくなる、涙が出そうになる、子供に当たりそうになる。 そんなことってありませんか? そこで今回はワンオペ育児歴4年の管理人が自分も大切にしながら、ワンオペ育児時期をなんとか乗り切る3つの方法を生々しくご紹介します。
育児ストレス

育児のストレス発散方法はこれ!絶賛ワンオペ育児中の私の心の整え方9選

子供はかわいいけれど、育児はやっぱり大変なのでストレスがたまることもありますよね。 でも子供がいると、ストレス発散にできることも限られているのがつらいところ。 そこで今回は平日ほぼワンオペ育児の私が過去の経験の中から厳選したストレス発散方法のテッパンを8つご紹介します。
便利グッズ

マジカルチェアとグローアップチェアの違いは?活用中の画像付きで解説

子供用の椅子の定番、マジカルチェアとグローアップチェアって似ているけれどどこが違うの?と疑問に思っていませんか。 そこで今回は比較して、実際にグローアップチェアの方を買った我が家が思う、両者の違いとグローアップチェアのレビューを詳しくご紹介します。
習い事

公文に行きたくないと子供が言い出したらどうする?選択肢5つをご紹介

子供が公文に頑張って通っていると思っていたら、突然「もうくもん行きたくない!」と言われた、なんてお悩みではありませんか。 無理に続けさせていいものか、やめさせてやめ癖がつかないものか、など心配になりますよね。 そこで今回は公文に行きたくない、やめたいと言われた時の考え方と、取れ得る選択肢5つをご紹介します。
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